一到冬天，冰冻三尺的天气不仅会让人体自然开始“贴膘”长肉，还让不少人产生了一种自暴自弃“补偿心理”，选择呆在室内大吃大喝犒劳被寒冷“伤害”了的自己。多到户外晒太阳和运动是最立竿见影恢复元气的方式了！户外运动都有什么好处呢？冬天徒步运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性，强化心脏、有利于改善情绪。还可以加快机体的新陈代谢，增强抵抗力。

新乡南太行拥有全国独特的徒步登山健身步道， 徒步过程中不但可以起到非常好的锻炼效果，而且也可以感受到大自然的风光，呼吸新鲜空气，行走在山间是我们调整心情，舒缓压力的绝佳选择。

对于新乡南太行的冬天来说宁静便是最好的风景聆听山间水声潺潺悠闲的云朵在湛蓝的天空中漂浮着望着蜿蜒起伏的山脉白雪皑皑漫山遍野一簇簇的玉树琼花煞是好看为人们带来了无限的遐想

冬天的新乡南太行，风景独特，万马奔腾的云海，高耸入云的雪峰，玉树琼花的雾凇，晶莹剔透的冰挂，银装素裹的峡谷，每一处美景都让人流连忘返。